履くだけで痩せるレギンスはある？おすすめのカロリー消費向上レギンス

運動や食事制限をせずに履くだけで脂肪燃焼し痩せる着圧レギンスはこの世に存在するのでしょうか。

そのような魔法の着圧レギンスは存在しません。

そこで履いて歩いたり活動するとカロリー消費率がUPするおすすめの着圧レギンスをご紹介します。

わっぴー

履くだけで痩せる着圧レギンスなってあったら誰だってほしいよ～

履くだけで痩せる着圧レギンスは存在しない

残念ながら履くだけで痩せる着圧レギンスはありません。痩せるということは無駄な脂肪を燃焼することです。

中性脂肪を遊離脂肪酸という形に分解し運動を行ってエネルギーとして消費しなければ脂肪は燃焼しません。

食事を制限しただけでは脂肪は燃焼しないので効率よく脂肪を燃焼させるにはカロリー消費率が向上されるエビデンスのある着圧レギンスを履いて運動することをおすすめします。

カロリー消費率の向上が運動テストにて認められた着圧レギンスをご紹介します。

※カロリー消費率は個人差があります。

特徴

・ヨガインストラクター監修

・模様なし

・程よい着圧力

フラミンゴレギンスはナイトブラなど展開する美容メーカーのお腹まで覆うことのできるハイウエスト型着圧レギンスです。価格が4,378円でしたが3,278円となり買いやすくなっています。

※カロリー消費率は個人差があります。

特徴

・ハイウエストタイプ

・

パーソナルトレーニングジムのパイオニアであるRIZAPから発売されているか履いて歩いてカロリー消費アップシリーズの着圧レギンスです。

※カロリー消費率は個人差があります。

特徴

・ムーブコントロール設計

・ロゴ入り幅広ストレッチウエストバンド

・段階着用圧設計